För fyra
450 g blandade färska skaldjur och fisk, tex tigerräkor, bläckfisk och små pilgrimsmusslor
2 msk olja
3-4 finhackade vitlöksklyftor
1 grön paprika skuren i munsbitar
1 liten gul lök, tunt skivad
5 gröna bönor, skurna i 2½ cm långa bitar
1 cm färsk ingefära, finriven
4 birds eye chilifrukter, lätt krossade
1 msk ostronsås
½ msk ljus sojasås (ingen smakskillnad från vanlig soja, bara färgskillnad)
½ tsk socker
1 lång röd chilifrukt (tex spansk peppar), urkärnad och skuren på snedden
1-2 vårlökar, tunt skivade
några blad helig basilika eller koriander till garnering
Skala räkorna och ta ut tarmen, skär ett snitt längs ryggen så att de öppnar sig som en fjäril. Om du har bläckfisk, ta bort skinnet och skölj insidan. Halvera tuberna på längden och skåra insidan lätt på diagonalen till ett diamantmönster. Skär dem sen i kvadrater.
Hetta upp oljan i en wok eller stekpanna och fräs vitlöken tills den är ljust brun. Häll i paprika, lök, bönor, ingefära och chili och fräs under omrörning i 1 minut.
Tillsätt skaldjuren lite i taget, räkor först, sen pilgrimsmusslor och sist bläckfisk. Häll i ostronsås, soja och socker och fräs under omrörning i 2-3 minuter tills räkorna öppnar sig och blir rosa och alla skaldjur är genomstekta.
Tillsätt chili och vårlök. Blanda, smaka av och justera kryddningen om det behövs. Skeda upp på ett serveringsfat och strö över koriander eller helig basilika. Servera med ris.
5 comments:
Grymt gott det där du!
ALLA recept i den boken är grymt goda! Det kommer dyka upp fler här...
Det här ska jag definitivt laga, det låter supergott!
Besök gärna min blogg på dewdropia.blogg.se
Hörrni systrarna mat, jag har inte kommenterat förut men jag älskar att läsa era recept och dreggla över era bilder.
vad har hänt? VART ÄÄÄÄÄR NI?
//Emla på AFF
Vi har väl båda haft lite annat för oss som tagit upp tid och skapat ovilja mot mat, men det rycker i matbloggarnerven...
Post a Comment